raggiungere i propri obiettivi integrando abitudini di benessere qui e ora
Quali sono i tuoi obiettivi? Come ti vuoi sentire durante il percorso verso questi traguardi?
A Gennaio si parla sempre di buoni propositi, ma io non ci credo.
Credo invece nel potere delle abitudini di benessere, che ci permettono davvero di cambiare, evolvere e raggiungere ciò che desideriamo (e meritiamo).
Che i tuoi obiettivi siano nell'ambito del lavoro, delle relazioni, del denaro e della crescita personale, in questo nuovo episodio condivido con te 3 strategie che a me hanno aiutato tantissimo.
Yoga morning routine: inizia al meglio la giornata
https://youtu.be/h4M2nsBCho8
Nell'episodio ti ho parlato anche di questa puntata "non ho tempo per me come crearne"
Spazio yoga al femminile, la mia scuola di yoga online per evolvere a livello personale e o spirituale, in connessione con altre donne.
Se hai voglia di condividere l'episodio con qualcuno a te caro, o sui tuoi canali social, mi aiuteresti ad espandere questo spazio di consapevolezza.
Un abbraccio pieno di luce Bea
